Los sueños son esenciales para el cuerpo, pues están para restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para tener un rendimiento en el día y a lo largo de la vida. Ellos han sido un gran misterio para la comunidad científica y que para los psicólogos están llenos de acontecimientos sensoriales, cognitivos y emocionales.
Es por esto que las diversas situaciones que se viven durante los sueños suelen tener algunas interpretaciones, es básicamente, el inconsciente hablándote sobre esos temores, angustias, frustraciones, aspiraciones, alegrías y alertas que muchas veces se está convencido que no se tiene. Sin embargo, a la mente “no se le puede engañar”.
Hay algunos sueños más recurrentes que otros en algunas etapas de cada persona, pero ¿qué significa soñar que te estás ahogando o que te falta la respiración? Te presentamos algunos de los significados, pero, en líneas generales, está asociado con una gran ansiedad. Más que un sueño, realmente es toda una pesadilla que, muchas veces se torna casi tan real, que asusta.
El escenario de esta pesadilla puede desarrollarse en el mar, una piscina, bañera, incluso, fuera del agua sin ninguna explicación, a manos de otra persona o por algún objeto. Es importante recalcar que la ansiedad puede ser normal bajo ciertas circunstancias, como miedo escénico o por situaciones estresantes. Se torna una enfermedad cuando se torna excesiva e influye en el desarrollo de la rutina diaria.
Algunos de sus síntomas son: falta de aire, preocupación desproporcionada por el porvenir, sentir que siempre se está bajo peligro, los músculos se tensan y palpitaciones. Es importante que sepas que, si esto te ocurre con frecuencia, acudas a un especialista.
1. Soñar que te ahogan o te sofocan: Si ves que otra persona intenta acabar con tu vida asfixiándote, pues esto indica que hay peligro a tu alrededor, del que conscientemente no te has dado cuenta, pero sabes que está ahí. Debe estar más pendiente de tu entorno.
2. Soñar que no puedes respirar: algo en tu vida te está mortificando, quizá tus miedos no te dejan avanzar y estás luchando contra ellos, especialmente si algún familiar es el causante de esta emoción.
3. Soñar con ahogarse en el mar: Si te ves luchando por sobrevivir en el agua y nadie te presta auxilio, pues significa que la austeridad está instalada en tu vida y esto no te deja avanzar, te sofoca tus planes y, además, sientes que no cuentas con alguien que te ayude a salir de allí.
4.- Soñar con ahogarse en la bañera: estás atravesando una etapa muy intensa y agobiante que está ligada a la economía o la familia. El cuerpo te está indicando que en hora de que te des una pausa para solucionar este asunto.
