¿Hay algo más maravilloso que los licuados? Mi mamá siempre preparaba licuados para el desayuno y creo que a partir de esto supe lo perfectos que son porque dependen completamente de ti y puedes ponerle todo lo que quieras (ella hasta les ponía huevo). Los licuados son la manera más cómoda de comer frutas y refrescarnos y lo mejor es que si incluimos los ingredientes tendremos un resultado perfectamente saludable. Ademas si tienes un mason jar puedes utilizar este truco y no ensuciar todo el vaso de la licuadora.
Este licuado combina muchas de mis frutas favoritas como el melón y las fresas y para agregarle vitamina C un poco de jugo de naranja. Definitivamente es una receta que debe ir a tu lista de “la tengo que probar”.
Tiempo de elaboración | 5 minutos
Dificultad | Fácil
Personas | 1
Ingredientes
- 3/4 taza de jugo de naranja
- 3/4-1 taza de melón, picado y sin semillas
- 1/2 taza de hielo
- Miel, para endulzar
- 4-6 fresas
Cómo preparar licuado de melón
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos y licúa hasta tener la consistencia deseada y hasta que todo se haya incorporado.
* Nota: usa tanta miel como quieras, el dulzor dependerá de la fruta que utilices y la cantidad de miel.
Fuente: curiouscountrycook
