Es innegable que Jacky Bracamontes es una de las famosas más admirables del entretenimiento, pues además de conductora y actriz, es mamá de 5 hijas.
Como era de imaginarse, esto pone mucha presión y estrés sobre la famosa, quien encontró en las sesiones de terapia con un psicólogo un escape muy importante para equilibrar sus emociones.
Esto fue lo que dijo Jacky Bracamontes sobre la salud mental en la maternidad
“La única forma de mantenerme cuerda y sana es yendo a la psicóloga. De verdad que para mí es como comer. Y voy una vez a la semana”, reveló a corazón abierto, de acuerdo con People en Español.
La mexicana empezó con este hábito poco antes de la pandemia, pero se reafirmó durante ese periodo ya que pasaba todas las horas del día con las niñas en la casa. A su vez tuvo que hacer de maestra por las clases online, lo que le sumó más compromisos y mayor presión.
“Yo más con 5 niñas en mi casa 24 horas al día y mi marido que vale como por cuatro niños, entonces imagínate yo era de ‘me estoy ahogando, alguien dígame la salida…’”, le confesó a Alejandro Chabán en la charla.
A partir de ese momento, Jacky Bracamontes priorizó su salud mental, pues sabe que mamá feliz es igual a familia feliz. No puede mantener una crianza positiva si primero no guarda una buena relación de amor propio consigo misma.
“Busqué mucha más ayuda para poder ayudar también a mis hijas porque aparte yo era la maestra de mis hijas porque no iban a la escuela, estaban en clase online… Me costó mucho trabajo, tuve que buscar una salida para poder saber un poco guiar a mis hijas, ayudar también a Martín de alguna forma y yo aprender a respirar profundo y aceptar la vida como es, a aceptar la realidad como está”, declaró.
