El tiempo que una pareja puede estar sin actividad sexual y aún mantener viva la pasión varía significativamente según expertos en relaciones. Factores individuales como la libido, el estado emocional y las circunstancias personales juegan un papel crucial en esta dinámica, que a muchas les trae culpa y preocupaciones.
Según un estudio citado en Women’s Health Magazine, que data de 2017, “el adulto medio tenía relaciones sexuales 54 veces al año, lo que equivale aproximadamente a una vez a la semana”. De hecho, se ha reseñado que la intimidad sana se da de dos a tres veces por semana en parejas más felices.
Pero, ¿Cuánto es lo máximo que puede aguantar una pareja sin sexo y sin perder la pasión?
Según la terapeuta de parejas Juliana Hauser al mismo medio, “no creo que exista una línea temporal universal... cada relación es única”.
Mientras algunos hombres y mujeres pueden sobrellevar largos periodos sin actividad sexual sin problemas, otros pueden experimentar efectos negativos en su bienestar. La abstinencia no suele causar daño físico, pero puede resultar en frustración o disminución de la satisfacción emocional para algunos individuos.
La falta prolongada de actividad sexual en una pareja puede llevar a sentimientos de aislamiento, ansiedad o incluso depresión, dependiendo del enfoque personal. La intimidad física regular con la pareja conlleva beneficios para la salud física y emocional, como la reducción del estrés y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Hauser sugiere que un “período de sequía” podría considerarse de dos a seis meses. Destaca la importancia de mantener una conexión sexual en la pareja, que va más allá del acto físico y puede manifestarse de diversas maneras “como darse masajes, besarse apasionadamente, acurrucarse sensualmente y mucho más”.
Es normal que los patrones y la frecuencia sexual evolucionen con el tiempo en una relación. La comunicación abierta y la calidad de la intimidad emocional son elementos fundamentales para mantener viva la pasión en una relación, independientemente de la frecuencia sexual.
En resumen, no hay un límite fijo en cuanto a cuánto puede aguantar una pareja sin sexo manteniendo la pasión, ya que cada relación es única y está influenciada por una serie de factores individuales. “Lo importante es definir qué necesita cada persona para sentir una conexión íntima y ser intencionados a la hora de cultivar esos momentos”, finalizó.
