Atravesar un divorcio puede ser uno de los momentos más difíciles en la vida, sin embargo cuando hay hijos de por medio, es importante que les demos prioridad a ellos, pues este proceso de separación puede afectarlos profundamente.
Es importante comprender esto, ya que una ruptura de este tipo suele afectar mucho a los más pequeños, ya que se caen esas estructuras que parecían ser indestructibles y eran las que conformaban el mundo de los niños.
No tratar este proceso de la manera adecuada puede traer grandes consecuencias en la vida de los niños, ya que puede traer secuelas como inseguridad o autoestima baja.
Es crucial que nunca involucremos a los niños en las diferencias de los adultos, hacerlos entender que ambos estaremos para ellos y que siempre es válido expresar todos los sentimientos.
Como adultos, es importante que sepamos llevar un equilibrio entre la atención de nuestras propias emociones y las necesidades de nuestros hijos, ya que es indispensable que ellos tengan nuestra ayuda para que no se sientan afectados.
Para esto, es importante que ellos tengan algunas lecciones que los pueden ayudar a sobrellevar esta situación de la mejor manera, pues, aunque siempre puede ser difícil, hay formas adecuadas de superarla con éxito.
Si atraviesas un divorcio, no olvides enseñarle esto a tus hijos
Permítele expresar sus sentimientos
Una separación puede traer mucha confusión en un niño, de tal manera que los cambios de humor serán notorios. Debes estar atenta a esto y manifestarle que es libre de expresar sus sentimientos.
Si su reacción es enfadarse o llorar, trata de manejar la situación de una manera pacífica, dale su espacio y no reprimas sus emociones. Recuerda que esto será un proceso.
Explícale la nueva estructura de una forma positiva
Los divorcios vienen con muchos cambios. Mamá y papá vivirán separados, habrá nuevas situaciones en el día a día y no es conveniente someter a los pequeños a esto sin ninguna explicación.
Trata de usar el lenguaje adecuado para explicarle que algunas cosas están cambiando y todos estarán aprendiendo cosas nuevas, por lo que algunos días serán difíciles, pero todo se arreglará.
Enséñale a seguir con su cotidianidad aceptando los cambios
Como mencionamos en el punto anterior, es importante explicar que algunas cosas cambiarán. Pero es crucial animarlos a seguir con cada una de las actividades que disfrutan, pues aunque hay cambios, la idea es que ellos siempre sigan creciendo y aprendiendo en lo que más les gusta.
Jamás hables de forma negativa sobre tu expareja
Podría parecer una obviedad, pero es muy importante que separes tus problemas de pareja con la crianza de tus hijos. Lo mejor siempre será tratar de llegar a acuerdos con tu ex y explicarle a tus hijos que, aunque están separados, siempre serán mamá y papá para ellos.
Dedícales tiempo
En un proceso de separación pueden venir sentimientos de soledad y abandono para los niños. Demuéstrales que son la prioridad y que ellos estarán bien sin importar lo que ocurra, esto hará que su seguridad se mantenga firme hasta en los momentos complicados.
