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Cómo hacer hot cakes de avena saludables

Si estás pensando en bajar un poco de peso te recomendamos seguir nuestra receta de Hoy cakes de avena saludable. Además, quedan riquísimos.

Los hot cakes son una comida ligera que puedes servir en el desayuno o en la cena. Hoy te enseñaremos a hacer unos exquisitos hot cakes de avena que te servirán además si estás realizando alguna dieta para bajar unos kilitos de más.


Ingredientes de los hot cakes de avena

• 2 tazas hojuelas de avena
• 1 ¼ taza leche de coco almendra o tu leche favorita
• 1 huevo
• 1 plátano mediano
• 2 cucharitas polvo de hornear
• 1 sobre de stevia o azúcar mascabado al gusto
• 1 cucharita extracto de vainilla
• ½ cucharita canela molida
• Aceite en spray para engrasar al gusto

Modo de preparación

Toma la avena y licúala hasta que se pulverice completamente tomando una consistencia de harina. Agrega a la licuadora la leche de coco o almendra, plátano, canela, vainilla, stevia o azúcar, polvo de hornear, huevo.


hot cakes de avena


hot cackes de avena

 

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