La salud es clave para podar hacer las diferentes actividades diarias y cumplir los objetivos personales planteados, por lo que darle una ayuda al sistema inmunológico es fundamental.
En esta nota de traemos la receta de un jugo de remolacha y limón, ideal para aumentar la receta y gozas de una salud fuete que te ayude a contrarrestar cualquier virus que quiera detenerte.
Te dejamos la receta del jugo de remolacha y limón
Ingredientes:
1 remolacha
El jugo de 1 limón
2 ramas de apio
1 puñado de espinaca
1 manzana verde
Modo de preparación
Llevar todos los ingredientes a la licuadora y una vez mezclado todo servir y tomar de inmediato, preferiblemente en horas de la mañana. Puedes tomarlo por el tiempo que desees.
Este jugo de remolacha y limón además de ayudarte a tener unas defensas fuertes también es perfecto para depurar el organismo y eliminar las toxinas.
Beneficios de los ingredientes del jugo de remolacha y limón
La remolacha o betebel es un alimento rico en hierro, ayuda a mejorar la circulación sanguínea, oxigena y purifica la sangre. Mejora su rendimiento físico y la desinflamación del organismo.
El limón estimula el sistema inmunológico, te llena de energía, elimina las toxinas, también favorece la digestión, purifica la sangre y tiene alto contenido en vitamina C.
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