Si quieres adelgazar muy rápido existe un licuado verde que te ayudará a lograrlo y sin pasar hambre.
Y es que después de los excesos navideños, necesitamos desintoxicar el cuerpo y botar esos kilitos de más que ganamos, y esta bebida es perfecta para ello.
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Se trata de la bebida de pepino, apio y naranja, la combinación perfecta que te aportará beneficios diuréticos, permitiéndote eliminar los líquidos retenidos en el cuerpo y desinflamar el vientre.
Con este jugo no solo bajarás de peso, también combatirás la ansiedad y depresión y te permitirá sentirte llena y satisfecha por mucho rato, evitando que consumas comida chatarra.
Cómo preparar el licuado verde de pepino, apio y naranja
Ingredientes
1 pepino
1 tallo de apio
Zumo de naranja
½ vaso de agua (125 ml)
Modo de Preparación
Lo primero que debes hacer es lavar bien el pepino y el apio y cortarlo en pedacitos con cáscara incluida.
Luego, agrega los ingredientes en la licuadora y mézclalos que estén bien integrados sin grumos y listo.
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Lo recomendable es consumirlo durante las mañanas todos los días, y verás los resultados en muy poco tiempo.
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