Para la temporada de verán, donde el calor nos asfixia, nada como una refrescante limonada para aplacar el cálido clima y si, de paso, nos ayuda a perder algunos kilos pues ¡mucho mejor!
Mira cómo preparar esta milagrosa limonada para bajar de peso.
Ingredientes:
• 1 limón
• 1 cucharadita de jarabe de arce
• Un cuarto de cucharadita de pimienta de cayena
• Una pizca de sal
Cómo preparar la limonada:
1. Exprima el jugo de un limón en un vaso.
2. Añadir el jarabe de arce y la pimienta de cayena.
3. Revuelva bien antes de beber.
Beneficios de los limones y el jarabe de arce para el cuerpo
Los limones son ricos en vitamina C y, por lo tanto, fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a proteger contra la artritis reumatoide. Los limonoides, un compuesto activo que se encuentra en el limón, tienen propiedades anticancerígenas.
El jarabe de arce orgánico ayuda a prevenir los trastornos metabólicos pre-diabéticos, mejora la función hepática y es un potente agente neuroprotector.
La pimienta de cayena ayuda a reducir el peso modulando el metabolismo.
Puedes beber la limonada durante las tardes luego del almuerzo o a media mañana. Hazla y notarás los cambios en tu cuerpo.
