Ya sea por sobrecarga de trabajo, conflictos en las relaciones personales, factores económicos, eventos inesperados o incluso hasta perfeccionismo, el estrés nos golpea a todos en la vida.
No obstante, durante periodos estresantes, es muy importante dedicar un tiempo al autocuidado y desconectarse de las dificultades que nos agobian para mantener una buena salud mental.
Una de las formas de lograr esto es viendo películas porque no solo son entretenidas, también nos ayudan a distraernos de los problemas, disminuir la preocupación y los pensamientos negativos.
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Ahora, no hay una cinta correcta para ver cuando estamos agobiados. Algunos pueden escapar mirando comedias, otros con tramas desgarradoras que resultan catárticas o hasta filmes de terror.
En ese sentido, Netflix cuenta con un amplio abanico de opciones para ver que se adapten al gusto personal de cada usuario, ya sea que busquen algo esperanzador o una historia más lacrimógena.
Películas para combatir el estrés que puedes ver en Netflix
Para que no te estreses buscando, te presentamos tres películas desestresantes que puedes ver en la plataforma. Así que ponte tu ropa cómoda, ve por tu bebida favorita y relájate con estas historias.
Los juegos del destino (2012)
Bradley Cooper y Jennifer Lawrence encabezan esta película tan esperanzadora como conmovedora que nos recuerda la importancia de no obsesionarse con las cosas, sino continuar con lo que tenemos.
Sinopsis: Un hombre con trastorno bipolar se muda a casa de sus padres y establece un vínculo con una joven viuda. Juntos, encontrarán una nueva forma de sanar.
El viaje de Chihiro (2001)
La aclamada película animada japonesa de Hayao Miyazaki te saca sí o sí de tu realidad narrando, a lo largo de sus dos horas de duración, una historia repleta de magia, mitología y aventura.
Sinopsis: Chihiro se adentra en un mundo mágico reinado por una bruja, donde quienes no obedecen son transformados en animales.
Medianoche en París (2011)
Ahora, si lo que buscas es una comedia ensoñadora, este largometraje con Owen Wilson, Rachel McAdams, Marion Cotillard y Tom Hiddleston es uno que te hará olvidarte de todo.
Sinopsis: Cada noche, un escritor frustrado viaja hacia atrás en el tiempo al París de 1920, donde encuentra romance e inspiración al combinarse con sus ídolos artísticos.
