Ashley Graham es una de las modelos más famosas de los últimos tiempos, que le abrió paso a las chicas curvy en el mundo de la moda.
La joven de 33 años ha aparecido en portadas de revistas como Vogue, Glamour, Elle y Harper’s Bazaar, rompiendo con los estereotipos de belleza.
El año pasado la modelo se convirtió en madre por primera vez, y a través de sus redes mostró su cuerpo durante el embarazo y tras dar a luz, mostrando la realidad de las mujeres.
Sin embargo, hace poco habló sobre una realidad que viven las madres de las que pocas famosas hablan, y se trata de la pérdida del cabello.
Ashley Graham confesó que perdió su cabello tras dar a luz
La celebridad habló sobre lo mucho que la afectó perder el cabello tras tener a su bebé durante una entrevista a la revista Parents.
Y explicó que fue algo que le causó mucha preocupación. “Entonces me di cuenta de que en realidad es algo preocupante. Ahora tengo cabello que apenas está naciendo”.
Además, destacó que es importante hablar sobre estos problemas post parto poco conocidos, porque así entre madres nos ayudamos con cada experiencia de la otra, y entendemos que no estamos solas.
Por qué se cae el cabello tras dar a luz
Especialistas explican que la pérdida del cabello se debe a los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo o después de dar a luz.
Y destacó que «luego, después del parto, bajan los niveles hormonales y muchos folículos pilosos entran en fase de caída”.
Además expuso que entre los tres y cuatro meses después del nacimiento puede ocurrir con mayor frecuencia, así como le ocurrió a la famosa modelo.
También puede ocurrir si la madre se alimentó mal, presentó anemia, y tuvo estrés durante el embarazo.
Cómo evitar que se caiga el cabello tras dar a luz
Como dijimos, la alimentación es muy importante y si te alimentas mal se te puede caer el cabello, así que aumenta el consumo de frutas, verduras, lácteos y cereales.
También consume alimentos ricos en vitamina B como avena, pollo, pescado o aguacate, ácidos grasos Omega 3 presentes en nueces y pescados azules, y minerales como hierro, calcio y zinc.
Por otro lado, si comienzas a perder el cabello es importante que evites tratamientos capilares agresivos, usar mucho las planchas o secadores, y debes usar champú suave con PH neutro.
Además, durante el embarazo y después de dar a luz fortalece tu melena con complementos nutricionales como lociones o shampoo específico para la caída del cabello.
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