Vivir en pareja es bastante complejo y muchas veces difícil, especialmente, si no se logra el vital equilibrio para mantener en armonía la relación a pesar de las diferencias o los defectos. Pero, para algunos terminar el romance puede ser aún más complicado, por lo que optan por una estrategia un poco cobarde para poner punto final.
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Algunos aplican en ‘ghosting’, que se refiere desaparece de la vida de otra persona de forma repentina y sin dar explicaciones. Pero, hay una versión que ha sido calificada por algunos psicólogos como mucho peor para dejar atrás una relación, más dolorosa: el ‘Slow Fading’.
¿Qué es ‘Slow Fading’?
Este término proviene del inglés slow (lento) y fade (desvanecimiento). Es una manera de terminar una relación de una forma tan lenta, que es como si la persona fuera desapareciendo poco a poco de la vida del otro, ero sin tener la valentía para decirlo y dejarlo claro. La psicóloga Tamara de La Rosa lo explica así: “En la práctica trataría de ir alejándose de ti casi sin que lo notes. Comienza a poner excusas ambiguas de tal manera que sin decirte, por ejemplo: ‘No me apetece quedar’, hace que seas tú la que te lo preguntes: ‘¿Será que no quiere quedar?”.
Mientras que la psicóloga Jennice Vilhauer, en un artículo de Psicology Today, fue más allá y añadió: “En lugar de decirle directamente a la otra persona que todo ha terminado, continúa fingiendo que la relación está intacta mientras envía señales contradictorias y se aleja lentamente, con la esperanza de que la otra persona capte la indirecta y el mensaje”.
Algunas de las consecuencias de ser víctima de este método, es que quedan con algunos traumas y problemas de confianza, por lo que luego les cuesta confiar en las próximas relaciones.
¿Soy víctima del ‘Slow Fading’? Descúbrelo
Según un artículo publicado por la revista Velvet, el “slow fade” es difícil de detectar, pero siempre hay señales. A continuación, y a modo de ejemplo, estas son algunas de las maneras en que se pueden detectar:
- Tu pareja siempre evade las conversaciones incómodas.
- Aunque hagan planes en pareja, suelen cancelarse o nunca se concretan.
- Ya no hablan sobre su futuro juntos o sus sueños en la relación.
- Demora mucho en contestar tus mensajes o simplemente no responde.
- Te envía señales vagas y discordantes con sus actitudes.
- Si le reclamas, afirma que todo está en tu cabeza.
- Tienen una excusa para todos sus comportamientos.
- Mantiene una comunicación muy superficial.
- Interactúan mayormente por mensajería o redes sociales.
- Tú eres la que siempre busca a la otra persona.
