Nilda Chiaraviglio: “La baja autoestima es una idea que nos permite hacernos irresponsables”

Conversamos con Nilda Chiaraviglio, psicoterapeuta argentina de renombre con un Doctorado Honoris Causa por su intenso trabajo de difusión de contenidos para el desarrollo humano en redes sociales, durante su visita a Ecuador, donde compartió sus perspectivas únicas sobre la construcción de relaciones significativas y emocionalmente estables en tiempos desafiantes. ¡Su mensaje es realmente inspirador!

Nilda no es solo una experta en relaciones de pareja, sexología y diversidad sexual, sino también una defensora apasionada del placer de vivir. Nos guía por un viaje interno hacia la apreciación y el goce de las pequeñas cosas en la vida. Consiste en cultivar el disfrute en cada aspecto de nuestra existencia: desde lo que contemplamos con nuestros ojos, lo que sentimos bajo nuestra piel, lo que probamos en nuestro paladar y lo que olemos en nuestro entorno.

Si, día a día, encontramos al menos un elemento que nos brinde felicidad, estamos cultivando el placer de vivir. Esto, a su vez, da origen al erotismo humano, llenando nuestra vida de luz y armonía. El desafío radica en comprender que el placer se experimenta desde dentro; las cosas materiales y la información mediática a menudo nos distraen de la verdadera fuente de placer. El placer de vivir reside en la experiencia física, en el contacto con otros y en los abrazos reales que compartimos.

Pero eso no es todo, pues nuestra experta también nos habló sobre un tema crucial: la autoestima. “La baja autoestima a menudo nos lleva a buscar culpables”, advierte. “En lugar de culpar, debemos asumir la responsabilidad de nuestras acciones y decisiones. Culpar a otros es un obstáculo para nuestro crecimiento y evolución personal”.

Y, ¡atención! Para ella, tres emociones específicas -culpa, vergüenza y sentirse inadecuado- representan obstáculos significativos en este camino. Estas emociones paralizan el proceso de evolución y limitan nuestro potencial. ¡Debemos liberarnos de ellas para avanzar y crecer!

“Yo creo que los jóvenes están haciendo una verdadera revolución”

Sin embargo, lo que más destaca nuestra invitada es su visión de las generaciones actuales. Con un tono apasionado, comparte su perspectiva sobre cómo los jóvenes están rompiendo con los valores heredados de las generaciones pasadas. “Los jóvenes de hoy están desafiando el statu quo y remodelando el panorama social”, afirma con convicción.

Y asegura que las generaciones actuales están rechazando estructuras heredadas que promovían la violencia, el consumismo y la corrupción. Cuando destruyen el pasado, están construyendo un futuro más prometedor. ¡Esto merece todo nuestro apoyo y reconocimiento!

Así, Nilda Chiaraviglio se convierte en un faro de resiliencia y empoderamiento. Sus palabras inspiran valentía, introspección y un enfoque consciente en la búsqueda de relaciones más saludables y significativas.

Queridas lectoras, su mensaje nos insta a asumir la responsabilidad de nuestra propia felicidad, a abrazar el placer de vivir en cada faceta de la existencia y a romper las cadenas del pasado en pos de un futuro más brillante y esperanzador para las generaciones venideras. En su presencia, encontramos la guía y la inspiración para navegar con valentía en el tumultuoso océano de la vida moderna.