Todas las mujeres soñamos con tener una relación sana y duradera, y para ello, existen algunas claves que debes aplicar en la tuya, según la ciencia.
Y es que diferentes estudios han llegado a la conclusión de qué es lo que necesita una relación para que dure y sea la más fortalecida, que siempre te haga bien y jamás te dañe.
Por eso, te decimos cuáles son las claves que debes seguir, según han determinado algunos estudios, para que tu relación sea la más ejemplar.
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Claves que debes aplicar en tu relación según la ciencia para tener la más sana y duradera
Enfócate en lo bueno y deja de destacar solo lo malo
Muchas veces nos enfocamos solo en los detalles malos, y no en las cosas buenas de la relación y de la pareja, y según algunos estudios, mantener lo bueno presente es muy importante.
Es vital que tú veas las virtudes de tu pareja, y él las tuyas, y las destaquen constantemente, así su relación será mucho más sana y feliz.
Aceptar los problemas
Así como debes destacar lo bueno, también es importante ver qué problemas tienen y determinar cuáles simplemente no se pueden resolver y deben aceptar.
Según la ciencia, la “terapia de aceptación” es vital para una relación sana que se fortaleza y se adapte a los problemas, además de ser amables entre ellos hallando un balance.
Agarrarse de las manos
Aunque parezca sin importancia, tomarse de las manos es de lo más vital para una relación sana y lo han comprobado estudios.
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Y es que libera tensiones, estrés y hasta hace que se sientan apoyados, amados y queridos, así que toma de la mano a tu pareja más seguido.
Mírense a los ojos
La conexión con tu pareja no solo está al sentirse también al verse y lo han revelado algunos estudios, lo que te permite tener una relación fuerte y con mucho amor.
