Si estás en una onda fitness, combinando el ejercicio y la buena alimentación para lucir una mejor silueta, te contamos que los jugos naturales son un complemento maravilloso para ayudarte a depurar, desinflamar, desintoxicar y favorecer la pérdida de peso.
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Pensando en ayudarte en este proceso para darle salud a tu cuerpo y mejorar tu silueta, te dejamos la receta de un jugo détox de manzana y pepino que es perfecto para bajar de peso y llenarte de energía.
Te dejamos la receta, toma nota y disfruta las bondades de estos elementos naturales.
Ingredientes:
2 manzanas verdes
1 pepino
4 hojas de acelga
2 limones
1 trozo de Jengibre fresco
1 unidad de Apio
Cubitos de hielo
Modo de preparación
Lava los ingredientes, córtalos, coloca los ingredientes en la licuadora y exprime el jugo de los limones, agrega el hielo y licúo hasta lograr una mezcla homogénea, tómalo en horas de la mañana bien como acompañante del desayuno o en ayunas. Este jugo te ayudará a mantenerte activa todo el día cumpliendo tus actividades con energías. Te ayudará a depurar el organismo ayudando así a que tu plan fitness sea más efectivo.
Entre los ingredientes de este jugo détox de manzana y pepino para bajar de peso, se encuentra el apio un vegetal que depura la sangre y es diurético, es un gran aliado contra el colesterol y retención de líquidos. Y su alto contenido de vitamina C y lo convierte en un potente antioxidante.
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