Los productos naturales verdes tiene la capacidad de limpiarnos por dentro. Protegen nuestro sistema inmunológico y nos ayudan a regular el funcionamiento de nuestro organismo. En este artículo te enseñaremos a preparar un jugo verde para subir las defensas.
Esta receta se hace licuada y con verduras. Es una forma sencilla y natural de limpiar la sangre y así las células del cuerpo entero. Además nos ayuda a reponernos en cada de enfermedad. Hay personas, incluso, que no comienzan su día sin tomarse un vaso de jugo verde.
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¿Cómo prepararlo?
Para hacer nuestro nutritivo jugo verde debes contar con una serie de ingredientes que son los que poseen las vitaminas y minerales que nuestro organismo necesita para aumentar las defensas y prevenir toda una serie de enfermedades.
Necesitarás una manzana verde cortada en trozos, un pepino cortado también en trozos y una lechiga igualmente rebanada. También debes hacerte de una taza de brocolis picados, un limón verde pelado y cortado en cuatro trozo y hojas secas suiza también rebanadas.
Si este es tu caso, introduce el jugo verde en un recipiente hermético en la nevera y bébelo dentro de las próximas 24 horas, Otra forma, es congelarlo y dejar que se descongele para poder tomarlo. Tus defensas estarán fuertes con esta bebida. No esperes más para tomarla con regularidad.
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