Si no quieres poner en riesgo tu salud, no deberías probar la dieta de Naomi Campbell. Recientemente la supermodelo confesó que solo come una vez al día, aunque a veces no lo hace, como método para conservar su figura.
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Un peligroso extremo
Su polémico hábito alimenticio fue revelado en un vídeo de Youtube donde contó que come una vez cada 24 horas, en el almuerzo, y así controla su ingesta de calorías de acuerdo con la reseña de La Vanguardia.
«Hago el almuerzo, que a su vez es mi cena, porque realmente solo como una vez al día«, fueron las palabras textuales de la celebridad que ha participado en campañas con las mejores marcas del mundo.
A pesar de esto, la británica de 49 años aseguró que no se priva de casi nada exceptuando los lácteos y el gluten, los cuales descartó de su menú hace años, aunque este consiste en gran parte de líquidos y batidos con varios ingredientes naturales.
Del mismo modo, añadió que los domingos se consiente comiendo lo que desee. «El domingo me premio, así que suelo prepararme postres, pasteles y pudding», avisó.
Riesgos innecesarios
Los expertos aseguran que exponer a tu cuerpo a un ayuno prolongado ocasiona efectos secundarios como falta de concentración, mareos, fatiga, diabetes, gastritis, sobrepeso y daño neuronal, por lo que declaraciones como las de la ‘diosa de ébano’ son peligrosas si alguien pretender imitarlas.
«Como cuando tengo ganas y no me muero de hambre. Si quiero pasar un día sin comer, lo hago y solo tomo agua o jugos. Depende de cómo me sienta», agregó Naomi Campbell.
Esta dieta extrema vuelve a las personas propensas a enfermedades crónicas, alterando el organismo, muy lejos de lo que recomiendan los nutricionistas: una alimentación balanceada con pequeñas porciones varias veces al día.
