Una forma de llenar el organismo de vitaminas y minerales es a través del consumo de bebidas que combinen frutas y vegetales. Es por ello que, en esta oportunidad te presentamos un batido que combina las propiedades de las pasas y el limón para llenar el organismo de salud.
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Beneficios del batido de pasas y limón
Elimina la ansiedad
Trata infecciones
Elimina la anemia
Favorece la salud visual
Limpia los vasos sanguíneos
Ayuda a mantener estable la salud oral
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Quita la acidez del cuerpo
Te dejamos la receta del batido de pasas y limón para que llenes tu organismo de salud.
Ingredientes:
1 cucharada de pasas
Zumo de un limón
200 ml de agua
Modo de preparación
Agrega todos los ingredientes a la licuadora y licúalo hasta obtener una sustancia homogénea, al tener una mezcla homogénea apaga la licuadora y tómala enseguida sin colar para que puedas aprovechar todas las propiedades de este jugo que entre otras cosas elimina la ansiedad y te evitará consumir alimentos cuando llenos de grasa y azúcares que te harán ganar peso y te restará salud.
Este batido puedes tomarlo seguido por una semana preferiblemente en horas de la mañana y posteriormente cuando te ataque la ansiedad.
