Mejorar tu cuerpo, si esa es una de las metas que tienes entonces es importante que le sumes a tus días una buena alimentación, una rutina de ejercicios que puedes hacer desde casa si lo prefieres y una ayuda extra con bebidas naturales que además de desintoxicarte y eliminar el exceso de líquido te ayudará a tener un vientre plano una figura esbelta.
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Para esa ayuda extra te presentamos en esta oportunidad un licuado de piña y apio perfecto para bajar de peso, lograr un vientre plano y mejorar tu figura.
Este licuado es efectivo gracias a las propiedades de sus componentes:
Apio
Es rico en fibra.
Regula el tránsito intestinal.
Previene el estreñimiento.
Favorece la digestión.
Estimula los jugos gástricos.
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Combate los gases y las inflamaciones.
Piña
Ayuda a eliminar el agua del cuerpo. Por lo que es altamente diurética.
Aporta vitamina C
Regula los niveles de azúcar en la sangre.
Ayuda a bajar de peso.
Fortalece el sistema inmunológico.
Te dejamos la receta del licuado de piña y apio para bajar de peso
Ingredientes:
3 rodajas de piña
2 romas de apio
1 vaso de agua
El zumo de ½ limón
Modo de preparación
Llevar todo a la licuadora hasta lograr una mezcla homogénea. La mejor forma de consumir este jugo es en ayunas.
