El jengibre es una de las plantas más efectivas para adelgazar en muy poco tiempo, y si lo combinas con miel y limón tienes el té ideal para acelerar el metabolismo y perder esos kilos de más.
El jengibre permite desinflamar, quemar la grasa, mejorar la digestión y reducir la ansiedad, por lo que es de lo más recomendado para bajar de peso.
El limón también contiene innumerables beneficios para la pérdida de peso, pues contiene vitamina C, antioxidantes y tiene propiedades diuréticas, y por eso es muy beneficioso y recomendable para lograr el peso ideal.
Por eso, este té es uno de los más recomendados y deliciosos y te decimos cómo prepararlo.
Té de jengibre y miel para acelerar el metabolismo
Ingredientes
1 trozo pequeño de jengibre
El jugo de un limón
Una cucharada de miel
Modo de preparación
Solo debes poner a hervir agua y cuando esté lista vierte el jengibre y déjalo hervir durante dos minutos.
Luego, estará listo para que lo sirvas en una taza y agrega el limón y la miel, y podrás consumirlo.
Es recomendable beberlos todas las mañanas en ayunas para un mayor efecto, y es aun mejor si lo combinas con ejercicios y una dieta.
Te recomendamos en video
This browser does not support the video element.
