Los cólicos menstruales son los peores que podemos experimentar, y es que no solo nos causan dolor y malestar, también nos ponen de mal humor y nos impiden cumplir con nuestras actividades diarias.
Además de eso, durante el periodo el vientre se hincha y nos sentimos como un globo. Sin embargo, existen algunos remedios naturales con los que puedes disminuir los cólicos y desinflamar el vientre durante el periodo.
Remedios naturales para desinflamar el vientre y aliviar los cólicos menstruales
Té de flor de Jamaica
Este té ayuda a desinflamar el vientre y alivia los molestos síntomas durante la menstruación, por lo que es uno de los más recomendados en ese momento.
Jugo de jengibre
Este es uno de los remedios más populares para desinflamar el vientre en el periodo.
Solo necesitas 200 ml de té verde, un trocito de jengibre, 8 hojas de menta y una cucharada de semillas de linaza, que estén previamente preparadas en remojo durante la noche anterior.
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y listo, consume la bebida.
Té verde
El té de verde ayuda a bajar de peso y desinflamar el vientre pues ayuda a eliminar los líquidos de manera rápida y natural.
Agua de coco
El agua de coco ayuda a acelerar la eliminación de líquidos en el cuerpo, por lo que permite deshinchar el vientre y aliviar los dolores menstruales.
Té de carqueja
El té de esta planta permite eliminar los líquidos que estén de más en el cuerpo debido a su poder diurético.
Además, es un laxante natural que te permite eliminar lo que no necesitas del cuerpo.
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