Si quieres mejorar la circulación y prevenir enfermedades cardiovasculares existen algunas plantas medicinales a las que puedes recurrir para lograrlo.
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Estas plantas además reducen los niveles de colesterol y alivian el estrés, por lo que son las más recomendadas para estos casos.
Ortiga
Esta planta es una de las más efectivas para las várices, si las mezclas con agripalma y coronilla real. Además, te aporta hierro, para evitar la anemia, y ayuda a regular la hipertensión combinada con espino y melisa.
Jengibre
El jengibre es un poderoso estimulante circulatorio y vasodilatador, por lo que se recomienda para mejorar la circulación.
Además, ayuda en el tratamiento de la arteriosclerosis, y puedes tomarlo en polvo disuelto en agua caliente, o en cápsulas.
Espino
Esta planta ayuda a regular la frecuencia cardíaca y la hipertensión, además de ser un reconstituyente del corazón y muy efectiva para mejorar la circulación.
Toma una infusión de espino diaria y verás los cambios en tu salud.
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Flores de tilo
Las flores de tilo ayudan a reducir el estrés y la tensión, y también fortalece las arterias. Puedes combinarla con espino para una saludable infusión.
Romero
Es efectiva para fortalecer el corazón, reducir las várices y prevenir las arterioesclerosis, y para ver sus beneficios debes mezclarlo con melisa en una infusión.
