Las celulitis son nuestras peores enemigas, pero existen algunos ejercicios que te ayudarán a quemar la flacidez acumulada en el cuerpo, y eliminar la piel de naranja.
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Esta rutina de ejercicios te permitirá reafirmar las piernas y glúteos, luciendo una piel más fuerte y hermosa.
Estos son los ejercicios más efectivos para eliminarlas:
Yoga
El yoga tiene diferentes posturas que estimulan las zonas en las que se encuentran las celulitis como piernas, abdomen y glúteos.
Así que si quieres decirle adiós a la piel de naranja comienza a practicar yoga, que además es una actividad muy completa.
Fitboxing
Esta es una combinación de técnicas de boxeo, kickboxing, muay thai y crossfit, que mejora la condición física debido a los movimientos que implica.
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Con esta divertida e ingeniosa actividad quemarás muchas calorías, ganarás fuerza y resistencia, y además te permitirá combatir el estrés y a reducir la piel de naranja.
Running
Correr es uno de los mejores ejercicios para eliminar las calorías de más y decirle adiós rápidamente a las celulitis de tu cuerpo.
Así que comienza a correr una vez al día para que veas cómo desaparecerá la piel de naranja.
Debes practicar estos ejercicios constantemente para que veas los resultados en muy poco tiempo.
