La combinación de la linaza, piña y pepino es un sabroso jugo altamente beneficioso para tu salud. Y por si fuese poco: te ayudará a adelgazar. Esta refrescante bebida elimina impurezas de tu cuerpo y colabora con el buen funcionamiento del organismo.
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Si la unión del pepino y la piña ya de por sí es poderosa, imagina al añadirle la linaza, que es un grano rico en minerales, vitaminas y antioxidantes. Juntos ayudan al metabolismo, eliminan el colesterol malo del cuerpo y regulan la presión arterial. Son ricos en fibras dietéticas y ayudan en el funcionamiento digestivo.
La piña y el pepino también son buenos para eliminar líquidos acumulados y toxinas por contener mucha agua.
Ingredientes:
Medio pepino
Dos cucharadas de linaza
Dos rodajas de piña
Agua
Preparación:
Corta el pepino y la piña en trozos, lava muy bien y agrega todos los ingredientes a una licuadora. Bátelos hasta tener lista esta deliciosa bebida para consumir y disfrutar de sus bondades.
Es recomendable tomarlo por la mañana y antes de dormir, así sacarás provecho a sus efectos depurativos para adelgazar. Recuerda mantener una dieta saludable para obtener disfrutar de los resultados y cuidar tu salud.
