Si quieres bajar de peso existe un agua que además de ser deliciosa y saludable, te ayudará a perder esos kilitos que tienes de más.
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Se trata de la bebida de manzana, limón y canela, que te permitirá eliminar la grasa de una manera más sencilla y rápida.
La manzana y la canela son efectivas para adelgazar, pues ambas son antioxidantes y depuradoras.
Al comenzar a tomarla verás los cambios de inmediato, pues lograras que el estómago se desinflame y te ayudará a ir al baño con más frecuencia.
Además, este jugo es diurético, y regula los niveles de azúcar en la sangre.
¿Cómo preparar el jugo de manzana, limón y canela?
Ingredientes
Dos manzanas verdes
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Un litro de agua
Dos varitas de canela
Un limón
Preparación
Lo primero que debes hacer es cortar las manzanas en pequeñas rodajas, luego saca el jugo del limón y colócalo en una jarra que contenga un litro de agua.
Debes introducir hasta el fondo las rodajas de manzana y colocar las varitas de canela. Para finalizar guárdala en el refrigerador toda la noche y por la mañana inicia con un vaso de esta bebida.
Esta bebida puedes reemplazarla por el agua durante el día, y si quieres calienta una taza del jugo luego de cada comida, para que te ayude en la digestión.
