Wellness

Rutina para tonificar las piernas

Tener las piernas es forma es muy importante si quieres empezar a ejercitarte, porque casi todo el esfuerzo, en otras disciplinas, depende de las piernas.

Por Nueva Mujer

Daniela Méndez, instructora de Energy Fitness, nos muestra una rutina fitness para trabajar las piernas en la comodidad de tu casa.

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