¿Quieres comenzar a hacer ejercicio pero no tienes tiempo? ¡Sigue nuestras rutinas en video! Nuestra entrenadora profesional, Ana Delia de Iturrondo, te muestra paso a paso los mejores tips para ponerte en forma sin salir de casa. Esta semana te mostramos cómo fortalecer las piernas con el sistema de suspensión TRX.
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