Posturas de yoga para tener un abdomen plano y tonificado

¿Listas para la clase de yoga de esta semana? En esta ocasión, les presentamos la postura de salabhasana que ayuda a flexibilizar la columna vertebral, actúa benéficamente sobre el hígado, los riñones, los intestinos y el páncreas. Además de esto, podrás tonificar tu abdomen

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¡No te pares de tu asiento! Quema grasa abdominal y fortalece tus brazos mientras estás sentada