¡Es momento de aprender a pararse de cabeza! Practicar yoga tiene increíbles beneficios para la salud, tanto físicos como mentales y qué mejor que practicarlo desde un lugar cómodo siguiendo paso a paso los tips de nuestra experta. ¡Mira el video y practica sin miedo!
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¡No te pares de tu asiento! Quema grasa abdominal y fortalece tus brazos mientras estás sentada