Wellness

Increíbles posturas de yoga para lograr el parado de cabeza

Pararse de cabeza es más fácil de lo que piensas, con un poco de meditación, concentración y con los tips de nuestra experta, aprenderás una de las posturas de yoga más impactantes

¡Es momento de aprender a pararse de cabeza! Practicar yoga tiene increíbles beneficios para la salud, tanto físicos como mentales y qué mejor que practicarlo desde un lugar cómodo siguiendo paso a paso los tips de nuestra experta. ¡Mira el video y practica sin miedo!

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¡No te pares de tu asiento! Quema grasa abdominal y fortalece tus brazos mientras estás sentada

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