Por Mario Grullón
Déjate llevar por la música, baja de peso y mejora tu autoestima sólo bailando. Mientras bailas puedes mejorar tu salud física y mental de una forma muy divertida.
DESCUBRE MÁS:
- De esta forma deberías dormir para evitar enfermedades cerebrales
- Clases de Pole Fitness en video: 5 cuentas que debes seguir sí o sí en Instagram
- Beneficios de tener un gato en casa
Y EN IMÁGENES:
¡No te pares de tu asiento! Quema grasa abdominal y fortalece tus brazos mientras estás sentada
