Wellness

11 ejercicios que puedes hacer acostada y que te ayudarán a reafirmar abdomen, piernas y trasero

Estos ejercicios fáciles te ayudarán a quemar calorías, reafirmar abdomen, piernas, trasero y a definir la cintura. No necesitas ir al gym para modelar y reafirmar tu cuerpo. Con estas fáciles rutinas ni siquiera tendrás que levantarte del piso para empezar a lucir el cuerpo que deseas. Elige tus rutinas favoritas y empieza a mover tu cuerpo ¡ya!

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