Estas son las seis cosas que no son recomendables hacer al despertar

Este 18 de marzo ha sido denominada como el Día Mundial del Sueño, iniciativa con la que se busca que la población preserva adecuada cantidad y calidad de sueño. Además, se busca concientizar acerca de los trastornos y sus posibles tratamientos a tiempo.

Si realizas alguna de estas actividades al despertar, es momento de detenerte pues podrían estar afectando tu salud.

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