Por: María José Jara
Coordinadora de Extensión y académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Mayor
Wellness
Nutricionista top revela 9 maneras efectivas de reducir el hambre
El hambre es una sensación que sentimos en más de una ocasión durante el día, sobre todo si estamos a dieta o si estamos frente a situaciones demandantes. Pero no siempre sabemos si lo que sentimos es hambre o antojo.
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