¿Sabes lo que comes? Descubre el azúcar que se oculta en los alimentos

Al seguir un régimen para adelgazar, sabemos bien que se debe disminuir el consumo de azúcar. Sin embargo, no sólo hay que evitarla para endulzar las infusiones u otras preparaciones. También es necesario restringir los alimentos que la contienen. ¿Los conoces?