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Si tienes antojo de pizza y la culpa por cumplir tus propósitos te ronda, está delicia de atún puede ser la opción y a tu familia le encantará

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Twerking para glúteos: Rutina de baile para tonificar glúteos de una manera muy divertida, amarás esta forma de hacer ejercicio.

Orgasmo sin penetración: Alessia Di Bari, sexóloga experta, nos explica en este video cómo llegar al orgasmo sin necesidad del coito.

Abdomen plano: Con la ayuda de ejercicios fáciles y repeticiones podrás tener el abdomen envidiable que deseas desde la comodidad de tu casa.

Tonifica los glúteos: Dominique Lezama, de Energy Fitness México, nos enseñacómo tonificar y levantar los glúteos bailando twerking.

Cómo controlar la culpa: A veces piensas en los demás antes de pensar en ti misma, enfócate en lo que quieres y disfruta de tu sexualidad.

Twerking: movimiento de piernas y cadera para mejorar técnica, que además de ser divertido, también te ayuda a fortalecer tu cuerpo.

Spanking: Nalgadas como juego sexual: Alessia Di Bari, especialista en sexo, nos explica qué es el spanking y cómo lograr llegar a acuerdos

Amuleto para la salud: Isaura Ávalos, sacerdotisa y sanadora, nos dice paso a paso cómo hacer un amuleto para tener mejor salud