Si eres de las mujeres a las que el acné les afecta y te sientes acomplejada por ello, no te preocupes, que todo tiene solución.
Primero, no debes sentir vergüenza de tu acné, ni ocultarte para que nadie lo vea porque es algo normal, pero si quieres combatirlo, y tener un cutis más liso y de porcelana, existen algunos consejos caseros que puedes seguir.
Los granos salen cuando los poros de la piel se cierran debido a una grasa conocida como “sebo”, pero puedes mantenerlo controlado y eliminarlos con trucos sencillos.
Cómo decirle adiós al acné con trucos caseros
Utiliza jabón neutro y usa bloqueador solar
Es importante que uses un jabón neutro en el rostro debido a su pH ligeramente alcalino, pues ayuda a suavizar la piel reseca y eliminar el acné.
Además, el bloqueador solar es primordial, pues te protegerá de los rayos ultravioletas que pueden ser muy agresivos para la piel y ocasionarte acné.
Ten buena hidratación
Aunque no lo creas, la hidratación es importante para mantener tu piel saludable y libre de granos.
Así que consume mínimo 1.5 litros de agua al día, y verás cómo se notará en tu piel y en tu salud.
No toques tu rostro con las manos sucias
Tocar tu rostro cuando tienes las manos sucias es un gran error que debes evitar para decirle adiós al acné.
Y es que si lo haces llevarás bacterias a tu rostro, ocasionando brotes de acné, o enrojecimiento.
Alimentación equilibrada
La alimentación es primordial para un rostro libre de acné, por eso es importante reducir carbohidratos refinados, grasa, y chocolate.
Y es que este tipo de alimentos ocasiona los brotes de acné, así que mejor elimínalos de tu alimentación diaria, y consume alimentos más saludables.
Desmaquíllate antes de dormir
Si duermes con maquillaje en el rostro, sin duda el acné aparecerá, o si ya lo tienes, empeorará.
Y es que la piel necesita respirar, y cuando tienes maquillaje tienes el rostro sucio, evitando que los poros respiren, y ocasionando granos, así que evítalo.
