Si eres de las mujeres a las que el acné les afecta y te sientes acomplejada por ello, no te preocupes, que todo tiene solución.
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Primero, no debes sentir vergüenza de tu acné, ni ocultarte para que nadie lo vea porque es algo normal, pero si quieres combatirlo, y tener un cutis más liso y de porcelana, existen algunos consejos caseros que puedes seguir.
Los granos salen cuando los poros de la piel se cierran debido a una grasa conocida como “sebo”, pero puedes mantenerlo controlado y eliminarlos con trucos sencillos.
Cómo decirle adiós al acné con trucos caseros
Utiliza jabón neutro y usa bloqueador solar
Es importante que uses un jabón neutro en el rostro debido a su pH ligeramente alcalino, pues ayuda a suavizar la piel reseca y eliminar el acné.
Además, el bloqueador solar es primordial, pues te protegerá de los rayos ultravioletas que pueden ser muy agresivos para la piel y ocasionarte acné.
Ten buena hidratación
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Aunque no lo creas, la hidratación es importante para mantener tu piel saludable y libre de granos.
Así que consume mínimo 1.5 litros de agua al día, y verás cómo se notará en tu piel y en tu salud.
No toques tu rostro con las manos sucias
Tocar tu rostro cuando tienes las manos sucias es un gran error que debes evitar para decirle adiós al acné.
Y es que si lo haces llevarás bacterias a tu rostro, ocasionando brotes de acné, o enrojecimiento.
Alimentación equilibrada
La alimentación es primordial para un rostro libre de acné, por eso es importante reducir carbohidratos refinados, grasa, y chocolate.
Y es que este tipo de alimentos ocasiona los brotes de acné, así que mejor elimínalos de tu alimentación diaria, y consume alimentos más saludables.
Desmaquíllate antes de dormir
Si duermes con maquillaje en el rostro, sin duda el acné aparecerá, o si ya lo tienes, empeorará.
Y es que la piel necesita respirar, y cuando tienes maquillaje tienes el rostro sucio, evitando que los poros respiren, y ocasionando granos, así que evítalo.
