Si deseas saber si estas ovulando porque tienes el anhelo de quedar embarazada, es importante que primero conozcas las características de tu ciclo menstrual.
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Y es que cada mujer tiene un ciclo diferente, algunas presentan ciclos regulares de 28 días, mientras que otras pueden tener ciclos más largos o incluso irregulares.
La ovulación es el período durante el cual una mujer es más fértil. En mujeres con ciclos regulares de 28 días de duración, suele ocurrir entre los 13 y 14 días del ciclo menstrual.
Sin embargo, es muy difícil conocer el momento exacto en el que una mujer está ovulando, ya que es un proceso que varía de mujer a mujer e incluso de un ciclo a otro.
Conocer qué tipo de ciclo tienes te permitirá reconocer el mejor momento para buscar un embarazo de forma consciente.
Te presentamos los principales síntomas físicos de la ovulación:
– Una pequeña molestia en el vientre. Algunas mujeres lo relacionan con un dolor en la ingle, se produce cuando el óvulo sale del ovario y avanza por la trompa.
– Un sangrado ligero que puede durar hasta 48 horas. Igualmente, pequeñas pérdidas de sangre pueden indicar que está ovulando.
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– Se puede sentir hormigueo o sensibilidad en los pechos, justo después de ovular.
– Durante la ovulación se producen cambios hormonales, por lo que para algunas mujeres aumenta el deseo sexual y ganas de estar físicamente con su pareja.
– Si prefieres conocer un dato más preciso para determinar tu ovulación, puedes tomar en cuenta la temperatura corporal. Durante este periodo el cuerpo registra un aumento de 0,2ºC a 0,5ºC. Esto se produce porque al ovular se segrega una hormona que actúa sobre el centro termorregulador aumentando la temperatura corporal basal.
