El jugo verde es el más recomendado para adelgazar por los increíbles beneficios que tiene y le aportan al cuerpo.
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La base principal de estos jugos son las verduras verdes, que contienen clorofila, antioxidantes y enormes cantidades de nutrientes que ayudan a perder peso y a mantenerte saludable.
Además, si le agregas frutas verdes como el limón maximizas los valores nutricionales de la bebida y suavizan el intenso sabor de las verduras verdes.
También se recomienda agregar especias como el jengibre, para acelerar el metabolismo y ayudar a quemar la grasa.
Por eso, el jugo de perejil, jengibre y limón es ideal para adelgazar muy rápido si lo consumes a diario.
Jugo de perejil y limón para adelgazar
El perejil y el limón contienen propiedades diuréticas y adelgazantes, y ayuda al buen funcionamiento de los riñones, pues combate la retención de líquidos y ayuda a depurar el organismo.
Por otro lado el jengibre es un antiinflamatorio natural y ayuda a quemar la grasa muy rápido.
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Ingredientes
Medio pepino
Una ramita de cilantro
4 ramas de perejil
1 limón
1 trozos de jengibre
500 ml de agua
Modo de preparación
Es muy sencillo de preparar, solo debes licuar todos los ingredientes hasta obtener un zumo y estará listo para que lo consumas.
Si quieres ver los resultados más rápido debes beberlo todas las mañanas sin falta.
