Los dolores menstruales son unos de los malestares más terribles que vivimos las mujeres, pero existen algunas plantas medicinales que te ayudan a aliviar los cólicos durante esos días.
Además, te ayudarán a desinflamar el vientre y te mantendrán relajada, por lo que es importante que tengas estas plantas en tu hogar.
Estas son las plantas medicinales más efectivas para aliviar los dolores menstruales
Artemisa
La artemisa contiene un aceite esencial que desinflama el vientre y ayuda a eliminar el dolor de forma rápida.
Lo recomendado es tomarla en infusión dos veces al día antes de que llegue la menstruación para evitar los malestares.
Salvia
La salvia es antiespasmódica, sedante y estrogénica que previene los malestares menstruales, especialmente dolores de vientre, de cabeza, vómitos y debilidad.
Prepara una infusión con las hojas de salvia y consúmela res veces al día para que veas sus beneficios.
Sauce blanco
Esta planta es una de las más efectivas y por lo tanto la más recomendada para la menstruación, pues calma el dolor sin dañar el estómago, pues contiene ácido salicílico, funcionando como un analgésico y antiinflamatorio.
Toma una infusión de esta planta tres veces al día y verás como aliviará los malestares.
