Te levantas por la mañana, vas a refrescarte e inmediatamente, tu mente comienza a funcionar a mil por hora, tratando de organizar todo lo que tienes que hacer en el día.
¿Hay alguna posibilidad de preparar bocadillos saludables cuando dispones de tan poco tiempo? Parece una locura, pero la buena noticia es que sí es posible, sólo necesitas un poco de imaginación.
Hay cientos de opciones fáciles que pueden ser útiles para llevar al trabajo o para que los niños coman rico y sano cuando están en la escuela o en las horas de estudio.
Toma nota e inspírate con estas ideas. ¡Nosotros ya queremos probarlas!
Sándwich de manzana, granola y mantequilla de almendra
Prepáralas siguiendo los pasos de la receta de Garnish With Lemon.
Bocados de chocolate amargo y frutos secos
Ve la receta en este link. ¡Se ven deliciosos!
Snacks helados de yoghurt y berries
Es muy fácil de hacer. Sigue los pasos aquí.
Sándwich de pepino
Tú eliges el relleno, pero si te gustó el de la imagen, puedes ver los pasos en Family Focus Blog.
Bolitas de espinaca al horno
Una dosis de energía y vitaminas para cuando lo necesites. Mira la receta en Once a Month Meals.
