¿Hambre a media tarde? ¿Quieres comer algo que sea más saludable? Prepara un snack para disfrutar a toda hora, con calorías que aportarán energía a tu organismo. En sólo pocos minutos esta mezcla de frutos y otros alimentos se transforma en una alternativa para comer algo sano y mantener en un recipiente al alcance de tu mano o tu bolsillo.
Ingredientes
- 1 taza de almendras
- 1 taza de anacardos
- 1 taza de plátano en chip
- 1 taza de galletas saladas
- 3/4 de arándanos secos
- 1/2 taza de chips de chocolate negro
Cómo preparar un mix saludable con ingredientes salados y dulces
- Colocar todos los ingredientes en un tazón o recipiente grande, hondo y espacioso, mézclalos muy bien hasta que la totalidad de la preparación esté uniformemente distribuida.
- Sirve inmediatamente y degústalo.
Fuente: El gran chef.imujer
