Saludables, frescos y de sabores sorprendentes, los batidos seguirán de moda porque son la mejor forma de mezclar ricos ingredientes e incluir frutas en nuestra dieta diaria. Además, quitan el hambre en un, dos por tres.

Agregar otros ingredientes como leche, yogur, canela, verduras entre otros le dará otra esencia a tu licuado, un toque que podría hacer la diferencia en sabor. Atrévete a beberlos no sólo en la mañana, un batido de frutas viene bien a toda hora y todo el año, sólo tienes que agregar las frutas de estación.

Batidos y zumos: Buena manera de ingerir frutas y verduras

Estos alimentos son una muy buena manera de ingerir las cantidades de fruta y verdura diarias recomendadas y sobre todo una muy buena opción para hacerlo de una manera muy saludable

6 ingredientes para que tus licuados sean mucho más saludables

Dales a tus licuados ese toque que los hará extra especiales, saludables y llenos de energía.

Licuado verde de manzana y espinaca

Te tenemos una excelente y saludable manera de comenzar el día.

Yogurt griego y moras: delicioso y nutritivo licuado para comenzar tu día

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Foto: batega  (cc Flickr)