Para hoy tenemos un exquisito postre light, que mejor que una dulzura que te puedas comer sin miedo. Además, se prepara con productos naturales que puedes encontrar en cualquier supermercado.
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¡Espero que te quede muy rico!
Ingredientes:
2 plátanos medios cortados a la mitad
1 taza de yogur congelado bajo en grasa, sabor de fresa
1 y 1/2 taza de yogur congelado bajo en grasa, sabor natural
1 taza de piña fresca picada en trozos pequeños
4 cdas. de granola
1/2 taza de arándanos
Preparación:
Pon en un plato el plátano cortado. Sobre él vierte 1/4 taza de yogur congelado de sabor de fresa y 1/3 taza de yogur congelado de sabor natural. Basta con comprar un yogur normal y congelarlo durante la noche.
Sobre todo esto pon 1/4 de taza de piña picada, 1 cucharada de granola y 2 cucharadas de arándanos.
Sirve este postre light bien frío.
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Fuente: recetas.com
Foto: 2.bp.blogspot.com
