A sus 43 años, la actriz y modelo colombiana Karen Martínez parece tomar cada día el elixir de la juventud. Ella cuida su fabulosa figura y logra el equilibrio espiritual a través del yoga, aunque no es lo único que hace para mantenerse siempre regia. También dedica parte de su tiempo a los ejercicios con pesas.
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Martínez, quien también es esposa del cantante Juanes, es muy constante y disciplinada con sus rutinas de entrenamiento para tener un cuerpo saludable. Ella, dos veces a la semana se los dedica al yoga, actividad que le ha dado mucha flexibilidad. Así lo demuestra en cada publicación que comparte en su cuenta en Instagram.
Amor propio
La intérprete de Sofía en el Cartel de los sapos, afirmó el año pasado en su cuenta que, gracias a este ejercicio, descubrió que la autodisciplina está llena de amor propio, y que para disfrutar de la vida no hace falta ser duro consigo: “Tienes que ser disciplinado para hacer lo que hay que hacer, para crear la vida que quieres, cuando amas a alguien, cuidas de ellos... cuando te amas a ti, tienes la disciplina para cuidarte a ti”.
Esta semana la estrella de la televisión encendió las redes sociales al hacer su respectiva clase de yoga con un diminuto bikini que ofendió a más de uno de sus 1.4 millones de seguidores.
“Sería más hermosa con unos pantalones de yoga y una linda blusita atlética si lo que realmente quiere usted enseñar cuánto le gusta hacer yoga, no necesita enseñar su cuerpo al descubierto así, al menos que lo que realmente quiere enseñar es eso! Con todo respeto, ya que usted es una mamá y una esposa de un hombre que jamás anda creando este tipo de espectáculo o este tipo de publicidad! Está usted hermosa pero ese lindo cuerpo es solo para los ojos del hombre que tiene a su lado, ¿no cree?!” le escribió una usuaria.
Pero ella no fue la única que le molestó que Karen exhibiera su escultural cuerpo: “Creo que tiene el mismo efecto con ropa de hacer ejercicio para qué hacerlo en vestido de baño”, este comentario detonó a la actriz, quien puso en su lugar a este internauta: “Porque quiero y puedo”, fue su contundente respuesta.
Elogiada por su disciplina
Karen no solo recibió ataque de los haters, sino también cientos de elogios por su entereza y siempre disposición a mantener su bienestar.
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“Qué bendición tener a tus hijos y tener ese cuerpazo”; “Juanes debe estar muy orgulloso de ti y tus hijos preciosos. Eres una mujer muy disciplinada y discreta. Te admiro”; “Eso es con toda la actitud para delante siempre sin hacer caso al qué dirán muchas bendiciones” y “¡Qué lindo cuerpo”, producto de tanta disciplina”, con estos mensajes halagaron a Chechi, como también la conocen.
Karen es madre de tres hijos: Luna (19) , Dante (13) y Paloma (17), a quienes tuvo con el artista musical Juanes. Ellos empezaron su romance en el 2000 y cuatro años más tarde se casaron.
