Jennifer Lopez tiene uno de los rostros más hermosos del mundo del espectáculo, y es que a sus 51 años luce rejuvenecida y fresca.
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Muchos aseguran que tiene el secreto de la eterna juventud, y claro que lo tiene, se trata de su alimentación.
Y es que la celebridad desde hace algunos años incluyó algunos alimentos a su dieta, que la ayudan a mantenerse rejuvenecida y tener un rostro hidratado, sin ojeras y fresco.
Los alimentos que Jennifer Lopez incluye en su dieta para retrasar la aparición de arrugas
Papaya
Esta fruta ofrece increíbles beneficios antienvejecimientos debido a la enzima papaína que tienen.
Además, es rica en antioxidantes, minerales y vitaminas que ayudan a mejorar la elasticidad de la piel, logrando un rostro perfecto como el de JLo.
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Pimientos
Su alto contenido de vitamina C lo hace un aliado perfecto contra las arrugas y ojeras, pues esta vitamina ayuda a producir colágeno.
Además, los rojos son ideales para combatir el daño del sol en la piel debido a los poderosos antioxidantes que poseen.
Arándanos
Está comprobado científicamente que los arándanos aumentan la producción de colágeno, ayudando a lucir rejuvenecida y sin arrugas, pues son ricos en vitaminas A y C, y antocianina, un poderoso antioxidante que combate el envejecimiento de la piel.
Brócoli
Las verduras verdes son un aliado ideal para lucir jóvenes y frescas, especialmente el brócoli, pues posee gran cantidad de antioxidantes, fibra y vitaminas, que aumentan la producción de colágeno, logrando una piel firme.
