La conductora y actriz puertorriqueña Adamari López está decidida a comenzar el año poniéndose en forma, durante el programa ‘El nuevo día’ comentó cómo vivió su primer día de entrenamiento en el gimnasio.
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Adamari confesó que al inicio fue difícil, sin embargo estaba dispuesta a disfrutar este nuevo reto: la rutina consta de nueve ejercicios cada uno con duración de 30 segundos que se repite cuatro veces.
Uno de los ejercicios que más le costó trabajo fueron las abdominales. Adamari comentó:
“Había ejercicios que sentía que no podía, que el corazoncito se me aceleraba demasiado y que no podía terminarlo”.
Además, prometió que haría ejercicio todos los días y aseguró que está muy contenta con retomar la actividad física.
“No es que no tuviera la fortaleza para hacerlo (los ejercicios), sino que era una vagancia, pero ya se acabó la vagancia”.
La actriz que durante su participación en numerosas telenovelas en los noventas lucía una delgada figura, ha luchado contra el sobrepeso durante los últimos años, ya que se convirtió en mamá y libró una batalla contra el cáncer de mama, lo que transformó su cuerpo.
Aunque ella afirma sentirse bien consigo misma, ha decidido someterse a un régimen de dieta y ejercicio porque quiere llevar una vida más saludable y ser un ejemplo para su hija Alaïa.
