A través de redes sociales, Ignacia Allamand compartió un extenso testimonio sobre la depresión. La actriz reveló que sufre de esta enfermedad desde su adolescencia y se refirió al tema con el fin de ayudar a otros desde su experiencia.
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En la publicación, contó que una madre le escribió un mensaje privado contándole que su hija de 15 año se había suicidado. «Al principio no entendí por qué me estaba escribiendo a mí. Yo no conozco a esta mamá y me sentí impotente frente a su tristeza», partió diciendo la ex participante de MasterChef Celebrity.
«Después me dio angustia pensar en todas las personas que están pasando por algo así y no se atreven a hablar porque no quieren ser estigmatizados. Entonces me cayó la ficha. La única forma de ayudar es desde mi propia historia«, agregó, para luego dar a conocer su experiencia con la enfermedad.
«Yo sufro de depresión. Desde mi adolescencia. No siempre estoy medicada pero hago terapia y entiendo que es algo con lo que tengo que lidiar para siempre. Para mí se presenta como un monstruo que me acecha, no me deja pensar bien y me quita la energía. Me invaden tristezas que no entiendo y me consumen ansiedades sin explicación», señaló.
Ignacia Allamand comentó que la pandemia la afectó fuertemente en este sentido, por lo que tuvo que volver a medicarse. «Durante esta pandemia me pegó fuerte. Tuve que volver a medicarme. Y tuve que lidiar con la culpa, porque cuando me pasa suelo sentir que no tengo derecho a estar así por lo privilegiada que soy. Que debiera poder sola. Que si yo me deprimo, qué queda para quienes tienen menos. Pero no funciona así«, dijo.
En estesentido, explicó que tiene «días buenos y malos, como todos. Busco vibrar alto. Pero la verdadera razón por la que estoy mejor es porque pedí ayuda. Y porque entiendo que lo que me pasa es una enfermedad real», continuó.
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Finalmente, aseguró que sentirse deprimido, ansioso y sufrir crisis de pánico, es completamente normal. «Es parte de nuestra humanidad. Si es tu caso, por favor habla. No eres peor persona por necesitar ayuda profesional para estar bien», cerró, haciendo un llamado a buscar ayuda.
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